admin

OP EEN BEEN

Zin in een kleine uitdaging? Probeer eens een week tandenpoetsen op 1 been! Goed voor de balans, core spieren¬† en verrassend lastig om de hele beurt vol te houden. En je andere been is nog lastiger…

 

En ben je met zijn 2-en? Leuk om samen te doen!

Cursus minder zitten tijdens het werk

Why Choose Us

BEWEGEN is de nieuwe manier van werken

Ben jij een beeldschermwerker? SZW start 17 mei de week van minder zitten en meer bewegen tijdens het werk!

Volg hier onze nieuwe e-learning over minder zitten en meer bewegen tijdens het werk

Certified Care
Inhoud cursus:
- Hoeveel zit je?
- Hoeveel zitten is nog gezond?
-

Rhenen wandeluitdaging

Wandel je deze zomer mee in Rhenen? Sterk in leefstijl organiseert samen Sportservice Rhenen een wandeluitdaging van 20 weken. We wandelen 1x per week een uur. Iedereen kan op eigen tempo meedoen en gezelligheid is belangrijk!

Klik op de foto voor inschrijven en meer info!

GROENTE EN FRUIT

Tel je weleens hoeveel verschillende soorten groente en fruit je eet in een week? Zin in een uitdaging en een beetje inspiratie om meer groente en fruit te eten? Pak de handschoen op en EET deze week 25 verschillende soorten groente en fruit!